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摘要：幼兒教師既要扮演一日活動的組織者又要扮演知識經驗的傳授者還要扮演幼兒成長的保育者等等角色，這些角色有其職業賦予的特殊性，在這些角色下幼兒教師也面臨著來自自身和周圍環境的種種壓力，這些壓力同樣具有特殊性，本文主要研究幼兒教師的職業角色特點，提出有效的壓力應對策略。
關鍵詞：幼兒教師；職業角色；壓力應對
一幼兒教師的職業角色特點
師者，所以傳道授業解惑也。根據皮亞杰的智力發展理論，學齡前兒童的智力發展處于前運算階段，按照科爾伯格的道德水平階段理論，學齡前兒童的道德發展處于前習俗水平，幼兒教師面對著這樣一群特殊年齡段的授業解惑對象，其職業角色具有特殊性。
（一）一日活動的組織者
幼兒教師是幼兒在園一日活動的組織者，在一日活動流程中扮演著重要角色。幼兒在園的一日活動貫穿教學、戶外、吃、喝、睡，如何將各環節科學的鏈接以保障幼兒身心健康發展是組織者的責任，區別于中小學教師，幼兒教師的這種在園活動組織者身份更加凸顯，加之每個環節的銜接是不留余歇的，組織者需要保持高度精神集中的工作狀態一整天，這對任何普通人來說都是不易的，更易產生工作的疲勞感。
（二）知識經驗的教學者
幼兒的智力發展雖處于前運算階段但卻在這一階段飛速發展，幼兒教師是幫助幼兒積累知識經驗的人，教師如何根據各年齡段幼兒的心理發展特征把握關鍵期、抓住敏感期，組織開展教學活動是每個幼兒教師需要畢生鉆研的技藝。根據“指南”的要求，幼兒園教學活動設計主要圍繞“健康”“科學”“語言”“藝術”“社會”五大領域來開展以促進幼兒階段的全面發展。由于幼兒接受知識的能力有限，幼兒教師多以游戲活動的形式組織教學并且需要充分考慮幼兒的認知發展水平為其創造出“最近發展區”，因此幼兒教師的教學準備任務更加繁重。
（三）幼兒成長的保育者
幼兒心理發展的特點要求幼教工作者在實施教學活動的同時必須充分保障幼兒健康成長的飲食起居需要。[1]低幼段兒童的精細動作發展尚不成熟，大部分幼兒還不能完成較復雜的自理行為，比如：穿脫衣物鞋襪，教師應給予及時的輔助或指導。不論是全托還是半托式幼兒園，幼兒皆需在園食用正餐及餐點，關注幼兒膳食也是保育者的責任。如何像母親一樣牢記每位孩子的過敏物質？如何營造良好的用餐環境？如何幫助就餐困難的幼兒進餐？是每一位幼兒教師的必修課。
（四）家園共育的聯絡者
對于幼兒的培養須要園所教育和家庭教育相互配合協調一致才能達到理想的效果，作為專業的從業人員需引領家長對園所教育理念給予支持與鞏固，每日幼兒入園與離園時簡短的交流也都是幼兒教師的工作職責，為了實現幼兒更好地發展，為了積極關注幼兒的個體差異，幼兒教師在園所與家長之間搭起一架橋梁，作為聯絡者促進家園共育。
二幼兒教師面臨的職業壓力
各行各業中普遍存在著職業壓力，壓力一詞最早指施加在物體上但不會使物體受損的力量，醫學和行為科學借用這一術語指代人對緊張和緊張癥狀的知覺或體驗以及由此產生的行為模式。幼兒教師因其特定的職業角色也承受著沉重的壓力，總體上一方面來自園所的管理，一方面來自家長的期望，另一方面來自社會的關注[2]。
（一）幼兒安全責任壓力
幼兒具有好奇、好動的天性，無論是組織室內區角活動還是戶外體育活動，幼兒的安全責任是讓每一位幼兒教師神經緊繃的事情，甚至有時候千慮一疏也會造成不可挽回的局面。加之，幼兒的集體適應能力不強，容易脫離集體，但班級中教師的數量有限，能夠給予幼兒的關注有限，即使做到了眼觀六路耳聽八方也難免會有遺漏。另外，現代社會的家長對幼兒在園安全問題的重視、維權意識的提升，一言不合就投訴，這些都給幼兒教師造成了心理壓力[3]。
（二）被監視壓力
出于對園所日常的管理，很多園所將監控攝像設備引入到園所的各個角落。有的教師則感覺自己的一舉一動都被監視起來了，失去了隱私，給教師心理造成無形的壓力，有的園所甚至把監控內容作為管理考評的依據，人為制造出緊張氛圍。
（三）超工作負荷壓力
幼兒園一日活動的組織開展需要兩名幼兒教師交接完成，有的師資緊缺的園所則只由一名教師全天當班。幼兒在園的每一個環節幼兒教師需要全權負責并參與，尤其是班級規模大的，幼兒教師就像一個不斷上發條的機器，時刻保持高度緊張的狀態。結束了幼兒在園的一日流程，幼兒教師還要去開展家訪活動，組織家長開放日、家庭講座等工作，這些也排滿了教師的日程表。另外，幼兒園間經常會有觀摩、評比等接待交流活動，幼兒教師們結束了一天的工作還要進行環境創設、備課、備教具，尤其是環創的壓力讓每個幼兒教師喘不過氣。
三幼兒教師職業壓力的應對
幼兒教師角色的特殊性，使幼兒教師把的職業壓力反饋到組織教學中或者幼兒的身上，以至于對幼兒身心健康發展帶來不可估量的負面影響。因此，如何緩解幼兒教師工作壓力，維護幼教隊伍心理健康顯得至關重要[4]。有效的壓力應對策略可以從以下幾個方面著手：
（一）培養社會素質
教師的社會素質包括其教育觀念與技能及相關的知識經驗等。即是要求幼兒教師扎實基本功，堅持終身學習，用專業知識武裝自己，從容應對個別家長的刁難，以優異的姿態進行同行交流。
（二）提升心理素質
提升教師的心理素質可以有效推動其社會素質的提升，教師的心理素質包含教師的自我概念，思考、創造、表達能力，心理健康狀況等方面。提升幼教職業認同感、自信心、自尊心和自我效能感，善于觀察幼兒、善于思考、善于記錄，同時要關注自己的心理健康水平，及時進行自我診斷和自我調適[5]。
（三）學習放松技巧
放松身體和心靈可以有效消除壓力帶來的負面體驗，比如練習冥想、做瑜伽。平時養成寫日志的習慣，通過日志去釋放我們的思想、情緒和感知，幫助我們進行自我認知和自我調節。另外，要培養幽默感，傳遞“笑”。當然，最重要的是要找到適合自己的放松方式。
（四）學會管理情緒
壓力降臨時，教師往往會將其轉化為某種不良的情緒體驗，因此管理情緒也是應對壓力的方式，學會運用情緒管理法，如：情緒管理三部曲、放松療法、系統脫敏療法、故事療法等進行情緒管理。當不良情緒產生時，首先要進行克制，認清自己的情緒狀態，采取正確的歸因模式分析情緒產生的原因，再運用適當的情緒管理方法進行調適，平也可以進行一些管理情緒的有針對性的訓練。
（五）營造良好人際氛圍
幼兒教師需要處理的人際關系包括：師幼關系、同事關系、家長關系。教師應把自己當作是幼兒成長的伙伴，多傾聽幼兒、尊重幼兒，理解并欣賞幼兒，這樣不僅能弱化負面情緒體驗，還能讓教師體會到與幼兒一同成長的樂趣。處理同事關系時要抱著合作、接納的心態，常帶微笑，常懷虛心，不在人后論長短。《幼兒園教育指導綱要》要求教師在與家長交往時要本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。因此，教師首先要樹立對自己專業性的信心，還要創設多種溝通渠道保證與家長們的密切聯系，同時在溝通中以誠相待，善于換位思考[6]。
（六）進行時間管理
進行有效的時間管理可以分散繁重的工作負荷，比如制作“工作日歷”把每天的工作任務按照重要程度和緊急情況羅列出來，明確每天的工作內容不會遺忘，然后進行任務的分步調整與分配，并且充分利用瑣碎的時間處理力所能及的事情，讓每天的工作任務圍繞時間軸轉起來，克服拖延的陋習。
參考文獻
[1]王瑜元.教師心理素質培養：做個快樂的幼兒教師[M].北京:北京師范大學出版社，2015.7
[2]鄭淑杰，孫靜，王麗編著.教師心理健康[M].北京：北京大學出版社，2014.1
[3]張懷春主編.教師心理健康[M].北京:北京大學出版社，2016.10
[4]蔣慧,吳舒瑩,馬夢曉編著.幼兒教師心理調適[M].福州:福建教育出版社,2014.1
[5]李德亮,馮理.教師心理健康素質的發展研究[J].教育現代化,2017,4(33):296-298.
[6]王瑤,羅忠銀.農村幼兒教師的角色扮演研究——基于我國留守兒童問題的研究[J].教育現代化,2016,3(17):35-36.
作者:王越 單位:西華師范大學學前與初等教育學院
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