3～6歲的幼兒處于人的一生中發展的關鍵期，這一時期的良好健康教育更是至關重要。開展健康教育不僅要注重幼兒健康知識認知水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛生的態度，培養幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣，還應密切關注幼兒的心理健康，幫助幼兒塑造樂觀、自信、堅強的品格，引導幼兒正確處理與小朋友和成人之間的關系。近年來，我園非常重視幼兒的身心健康發展，不斷進行探索研究，形成了自己的健康教育特色，下面，將我園嘗試健康教育的一點體會與大家交流探討。
一、實現身體和心理健康的有機結合，使健康教育內容全面合理
幼兒健康教育的目標是使幼兒的身心發展達到預期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標歸納為三條：（1）促進幼兒身體的正常發育，培養幼兒積極參加體育鍛煉的習慣，增強幼兒的體質。（2）幫助幼兒獲得基本健康知識，培養良好的生活習慣以及自我保護的初步意識和能力。（3）緊密結合幼兒心理發展的特點，培養幼兒活潑、開朗、合作等心理品質。
1.針對幼兒的健康現狀及其趨勢選擇教育內容，與幼兒的身心發展及生活經驗密切相連。對幼兒中常見的肥胖、營養不良、愛哭、膽小等現象，我們就選擇相關的教育活動，進行有的放矢的針對性教育。如，幼兒園小一班里有好幾個孩子都膽小愛哭，徐榮琪老師就設計了教育活動《膽小先生》，鼓勵幼兒做堅強、勇敢的孩子。大二班有有一名肥胖兒，程娜老師就設計了教育活動《胖胖熊的煩惱》，教育幼兒要加強鍛煉，做健康的好寶寶。
2.針對幼兒的年齡特點選擇教育內容，與幼兒的接受能力相符合。如，我們要求幼兒“不偏食，不挑食”，實際上是想向幼兒說明“膳食均衡”有利于健康，但我們不是直接對幼兒講“膳食均衡”的大道理，而是通過健康教育主題活動，將教室變成“食品超市”，將活動室變成“美食廣場”，用富有童趣的方法讓幼兒了解到每一種食物的主要特點，從而感受到只有樣樣食物都吃才會身體健康，孩子們在獲得知識的同時，也享受了快樂。
二、利用藝術和游戲的有機結合，使健康教育活潑清新
游戲是幼兒的基本活動，在游戲中，幼兒能自由而愉悅地感受和學習健康的態度、行為和習慣，體驗身心放松帶來的快樂。把藝術和游戲緊密結合起來，為幼兒創設游戲的情境，讓幼兒在游戲中認識和發展自我的能力，培養良好的心理素質，從而較好地去適應現實環境。如，我園開展的區域活動“喜糖鋪子”、“流行美工作室”、“娃娃報亭”、“寶貝點心店”等。從幼兒的需要、興趣出發，在特定的場所內設定位置，投放豐富的活動材料，制定相關的活動規則，讓幼兒在游戲中自由選擇角色，與材料、同伴等積極互動，在游戲中發展語言能力和交流能力，從而真正實現幼兒身心的健康發展。
三、關注生活和環境的有機結合，使健康教育直觀生動
在幼兒一日生活中蘊含著豐富的健康教育因素，因而結合日常活動及周圍環境滲透健康教育是培養健康幼兒的又一重要措施。
1.在生活管理中，我們著重培養幼兒的自主自理能力和團結協作精神。在全園開展了幼兒“自理能力大比拼活動”，本著“人人參與”的原則，老師們根據幼兒的一日生活設計了一系列符合幼兒年齡特點的富有趣味性的比賽，如：小班的剝桔子、疊衣服，中班的穿脫褲子、系鞋帶，大班的刷牙、洗臉疊毛巾等，通過活動幫助孩子們樹立“自己事情自己做”的意識，促進幼兒良好衛生習慣的養成。在自由活動中，我們則倡導幼兒之間的交往、交流，以提高幼兒的社會適應能力和促進幼兒心理健康發展。如，在中班進行“我最棒”主題談話活動，培養幼兒活潑開朗的性格，增強自信心，促進交往能力的發展，使幼兒形成良好的個性。
2.環境是重要的教育資源，我們通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。一方面，我們致力于營造溫馨的物質環境，不斷改善幼兒園建筑、活動室的采光照明、桌椅高矮、飲水設備、盥洗設備、戶外活動場地及幼兒園的綠化、幼兒一日生活作息安排等；另一方面，我們更注重營造和諧的人際環境，使幼兒與幼兒園、幼兒與教師之間、幼兒園工作人員之間以及教師與幼兒家長之間形成融洽的關系，直接或間接地影響幼兒的身心健康。
四、倡導家庭與幼兒園的有機結合，使健康教育和諧深入
家庭是幼兒生活的最初場所，家長是孩子的第一任老師，任何活動的開展如能得到家長的支持和配合，往往能收到事半功倍的效果。為了有效地引導和指導家庭健康教育，使幼兒園教育和家庭教育有效結合，我們采取了以下方法和措施：
1.請家長走進來。我園不懈追求“一切為了孩子發展”的目標，遵守“以幼兒為主、讓教師參與、讓家長參與”的原則，積極邀請家長參加我園健康教育活動的組織與實施，家園合作，開展了富有童趣的適合幼兒發展的豐富多彩的活動，如：“爸爸媽媽看過來”主題活動、“我運動、我健康、我快樂”親子運動會等。
2.深入家庭中。我園教師利用家訪時間向家長介紹典型的健康教育的案例，通過教師和家長面對面的交流，幫助家長轉變了觀念，提高了認識，在推動家庭健康教育的效果方面起到了不可估量的作用。
我們相信通過更有效地開展健康教育，一定能使我園健康教育的實施更為合理與完善，一定能營造和諧的幼兒園，構建和諧的家園關系，保證我們的每一個幼兒更健康地成長，為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎！
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