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自信心就像催化劑能將人的一切潛能調動起來，使人們百折不撓，不斷努力，最終獲得成功。培養自信心的方法是多種多樣的，我認為通過體育活動培養孩子的自信心是比較有效的途徑。
一、良好的師幼關系是培育孩子自信心的肥沃土地
由于體育活動以小團體為主，這樣就縮短了我們與孩子、孩子與孩子間的心理距離，從而使彼此產生了親切感和依賴感。
在活動中，我們注重觀察孩子活動中的行為表現，關心孩子的情緒狀態，善于從孩子的一言一行中探索孩子的內心，積極地尋找對策。我們會摸摸孩子的頭對他們說：“加油，你能行！”；挽過孩子的肩膀告訴他們：“你的表現很棒，祝賀你！”我們也會發出提醒、警告、停止的信號，或運用生動、幽默的語言喚起孩子的興趣，使每個孩子感受到老師的關心。
活動后，我們會細心地詢問體質較弱的孩子：“感覺還行嗎？”；對于在活動中能堅持的孩子我們加以表揚并鼓勵更多的孩子向他們學習，從而帶動了一大批。
每一個孩子都需要鼓勵，就像植物需要陽光、雨露一樣。孩子嘗試做一件事沒有成功，
這并不表示這個孩子無能，只不過是他還沒有掌握技巧而已。如果我們指責孩子，孩子的自信心就會受到傷害并放棄努力。而在鼓勵環境下成長的孩子，他們會懂得接受挫折和失敗，他們會相信自己的能力并繼續努力。
我班有一個叫莫炎奇的孩子，她是個很內向的女孩子。活動中很怕“輸”，特別是每次的跑步游戲，她總是躲躲閃閃的，對自己是否能取勝沒信心。一次跑步接力賽中，在我的幾次鼓勵之后她終于不緊不慢地跑了起來。為了防止她中途停下，我不斷地給她鼓勁兒：“炎炎真棒，加油，你能行的！”跑完以后我又對她說：“媽媽看到你能這樣一定會為你高興的！”聽了這些，她的臉上露出了久違未見的笑容。
老師的關心讓孩子感受到母親般的愛，真誠的鼓舞使孩子感觸到老師的信任。良好的師幼關系不知不覺間建立，孩子的自信心就這樣萌芽了。
二、給孩子一根柱子，他們會撐起一片天空
名人有云：“給我一個支點，我可以翹起地球。”而我以為：“給孩子一根柱子，他們會撐起一片天空。”
在體育活動中，我們積極創造機會發揮孩子的獨立性和創造性。球類活動深受孩子的喜愛。皮球自然就成了選擇率最高的玩具。玩球的過程中，我們讓孩子自己想出玩的辦法，如“大家想一想可以怎么玩，想的辦法越多越好”、“除了這樣玩，還可以怎樣玩”等等。結果，孩子們探索出各種玩法：有人單手拍球，追球跑，雙腳夾球走，有的雙人輪拍球，你拋我接，雙人夾球走……在探索的過程中，孩子們不斷積累成功與失敗的經驗，對自己的認識也隨著活動的深入而更加深刻，自信心也隨之增強。
幼兒園的大草坪是孩子們的樂園。孩子們最喜歡在那兒開展自己喜歡的體育游戲——“人、槍、手”、“小白兔和大灰狼”、“獅王和小動物”
三、體驗成功，孩子們愉快地走進體育活動的天地
促進幼兒的成就動機，提高幼兒的自信心。我們感到，在一定程度上，成就動機能使幼兒激發出比平時更頑強的努力，取得更大的成功。雖然短暫偶然的成就動機不能根本改變幼兒的自信心，但是多次重復的成功體驗必然會影響和促進幼兒自信心的形成。
丁海毅小朋友從小身體不好，家長考慮到他的身體因素，所以不讓他有過多的體力消耗。久而久之他自己也產生了“不能多動的”意識，后來上了幼兒園。在體育活動中總表現的不積極，不愿意參加運動。就連晨間的律動也懶得參與。做事沒有自信，朋友也不多。有一次玩繩，小朋友都在玩，他卻拿著根繩站在一邊看著，我問他；你看他們很棒吧，會跳繩呢！他聽了低著頭“恩”了一聲。我說：那你也去試試。我就拉他靠近同伴，他看別人玩的那么高興，越看越眼饞，我進一步誘導她：你也跳一個好嗎？他握著繩子低著頭：“我不會！”“沒關系，我也不太會，可是我想學，我知道我能行的！你呢？”我鼓勵著他并進行著心理暗示。過了一會，他終于抬起頭，說：“我想試試，也許我也行的！”說完他就擺好姿勢跳了起來。因為對繩子的長度把握不準，所以第一下沒成功：繩子落在了腳尖的前面。他有些氣餒，“沒事兒，再來一次就會成功的。”我繼續鼓勵到。就這樣，在他一次次的失敗后，我始終毫不吝嗇地鼓勵著他，他也在失敗中不斷地建立信心，終于在活動結束時也能揮起繩子跳一個了，艱難了些卻很值得。此后，在活動中我也有意注意他，多給他提供鍛煉機會，同時控制好活動量，以免使孩子的生理負擔過重。慢慢地他比以前更愛參與體育活動了，有時他還做“小幫手”提醒小伙伴積極參與呢！活動中的他很自信，自信的他快樂地收獲著。
成功讓他充滿了信心，自信滿滿又促使他取得了更大的成功。
四、積極有效的評價更加速了孩子自信心的養成
幼兒自我意識的特點之一就是他律性。幼兒是通過別人的眼睛來認識自己的，有些積極和消極的評價對幼兒的志向、情感、行為起著持久銘刻的作用。
幼兒的自我評價主要依賴于成人的評價。在體育活動中，我們主要通過言語和非言語的方式向孩子傳遞贊許和反對的信息，而孩子則通過心理體驗來接受教師的意圖，調整自己的行為方式。用言語形式對孩子進行評價時我們做到：
①有豐富的評價語。如果孩子的動作做得很好，而教師只用“好”或“不錯”來評價，孩子會感到不滿意。教師應預測孩子的需要和情境的性質，作出適當的表揚，使表揚產生真正的激勵作用。例如，當孩子的動作完成得好時，教師可以說“你很勇敢”、“你做得很漂亮”、“這就是老師喜歡的”、“老師相信你可以做得更好”等。請孩子示范時，教師可以說“大家來看某某的表演”、“我們都為你感到驕傲”等。事實上，教師可以用無數的語言來表達自己的態度和情感。這樣既可以增強教師和孩子間的關系，也有利于孩子自信心的樹立。
②用肯定性語詞代替否定性語詞。肯定性語詞能明顯地告訴孩子應該怎么做，而否定性語詞只告訴孩子不應該怎么做，卻無法表達應該怎么做。孩子產生害怕心理時，教師用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要膽小”、“不要緊張”更帶有激勵作用。用“你應該再努力些”、“我已經看到你在進步”、“我希望你做得更好些”比用“你不要偷懶”、“你的進步不快”、“你讓我失望了”等更能使孩子積極主動地參與活動。
非言語性的評價是通過面部表情、聲調、身體動作等方式來表達的。它是語言交流的輔助形式，在體育活動中具有獨特的作用。
①輔助性言語。它包括語氣、語調等。同一個語詞，教師運用的語氣、語調不同，它表達的含義就不一樣。如“加油”兩個字，如果語氣生硬，就有責備的成分；如果語氣親切，就是一種鼓勵。又如“啊”字既可以表示驚訝，也可以包含期待。
②動作行為。即通過身體動作來表示自己的態度或情感。由于體育活動場地較大，教師學會用點頭、拍手、搖頭等動作來表示贊同或反對是很重要的。
③人際空間。心理學研究表明：在教學情景中，那些預期采取否定態度的孩子傾向于站在遠離教師的地方，那些想獲得表揚的孩子傾向于站在靠近教師的地方。所以教師應經常走近孩子，拍拍他們的肩，摸摸他們的頭，表示無聲的支持或贊揚。
④目光接觸。教師可以通過視線來與孩子交流友好、親切或焦慮、憤怒等情感，告訴孩子老師正在關注他們。
自信心是幼兒成長道路上的基石，是學習過程中的潤滑劑，是生活中必不可少的勇氣。而自信心是在實踐活動中通過各種親身體驗及適當的教育形成的，只有在實踐中積累了成功或失敗的體驗，使他們在一次次地嘗試、探索、創造中，學會辯證地認識自我，既看到自己的優點，又發現自己的不足，不斷地證實自己，增強自信心。由此產生動力去實現自己的理想和愿望。
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