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導讀：健康不僅是沒有疾病或虛弱現象，而是一種個體在身體上、心理上和社會適應方面的健全狀態。健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提，增強幼兒的健康不僅能提高幼兒期的生命質量，而且有益于多種疾病的早期預防，為其一生的健康贏得了時間。健康是幼兒的幸福之源，離開了健康，幼兒就不可能參加各種學習、游戲，甚至無法正常生活。
健康不僅是沒有疾病或虛弱現象，而是一種個體在身體上、心理上和社會適應方面的健全狀態。健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提，增強幼兒的健康不僅能提高幼兒期的生命質量，而且有益于多種疾病的早期預防，為其一生的健康贏得了時間。健康是幼兒的幸福之源，離開了健康，幼兒就不可能參加各種學習、游戲，甚至無法正常生活。對幼兒進行健康教育，是把通往健康的鑰匙交給他們，對其一生有重要的影響。
一、明確健康教育的目的、任務
《幼兒園教育指導綱要》明確要求“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”因此幼兒園的“健康教育”要以實現幼兒的身心健康為目標，提高幼兒對健康的認識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和習慣，提高自我保健和自我保護的意識和能力，促進身心和諧健康發展，幫助幼兒逐漸地學會以健康的方式來生活的教育。
對幼兒進行健康教育首先是健康知識的傳授，要讓幼兒知道什么是健康，如何才會健康，才懂得為什么要這么做，該怎么做；第二，對幼兒進行健康態度與健康意識的培養，讓幼兒有健康意識才知道要這么做，使行為產生動力，促進身心和諧、健康發展；第三，最終進行健康行為和健康習慣的培養，幫助幼兒逐漸從學習到學會以健康的方式來生活。
二、健康教育的基本內容
1、生活衛生教育。主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的、基本的生活知識和衛生知識，培養幼兒良好的生活習慣、衛生習慣和初步的生活能力，組部提高幼兒自我保健意識和能力，是幼兒逐步學習以健康的方式來生活。如個人衛生習慣的培養；基本生活能力的培養；健康生活方式的教育；保持環境整潔的教育及預防保健的教育等。
2、安全教育。主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識和技能，是幼兒逐步懂得愛護自己和他人，不斷增強幼兒的自我保護意識和能力。如生活活動的安全教育；交通安全的教育；自救自護的教育等。
3、身體鍛煉。利用體育器械或自然物（陽光、水、空氣）進行身體鍛煉，激發幼兒參加體育活動的興趣，培養幼兒積極鍛煉身體的良好習慣，全面協調地發展幼兒的體能，增強幼兒體質，提高幼兒適應自然的能力；同時還可以通過體育活動讓幼兒了解基本的體育衛生知識，培養幼兒勇敢，不怕困難等良好的心理品質。
4、心理健康教育。培養幼兒良好的心理品質，增強幼兒自身的心理強度，提高幼兒對社會生活的適應能力。包括：情緒情感的教育；良好個性的培養；社會適應能力的培養；性教育等幾方面。
三、選擇適宜的教育方式和途徑。
幼兒健康教育的方法一般有觀摩、共同討論、自我學習，動作技能練習，感知體驗等，《綱要》要求“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自主的嘗試。”孩子們都喜歡“寓教于樂”的教育手法，因此教師應根據幼兒的身心特點及健康教育的內容選擇具有多樣性、趣味性和針對性的教育方法和途徑。
1、適宜的教育方法。
①幼兒的親身感知體驗。例如：在大班“食物的旅行”活動中，讓幼兒喝豆漿、吃餅干，啟發幼兒通過感知并說出食物在身體中經過了哪些地方，使幼兒知道了食物在身體中經過的器官，并且通過體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程，從而了解食物在各器官中的變化。
②反復練習一些生活技能、健康行為，形成穩定的動作、行為習慣。例如：穿脫衣服、疊被子等。通過實際操作活動，學習怎樣刷牙、保護牙齒、預防齲齒的。喚起幼兒的生活經驗，形成初步的健康意識，促使健康行為的養成。
③根據活動需要利用情景表演（包括木偶表演）、聽故事和念兒歌等孩子們喜愛的活動形式，對幼兒講一些有關健康的故事和兒歌，通過淺顯的故事內容，讓了解有關健康的知識，了解為什么要這樣做的簡單道理。
④運用教育實例開展共同討論和自我學習。這種方法對心理健康教育尤為有效，例如：情緒情感的教育《我們多能干》中通過啟發幼兒發覺自己的閃光點，有效增強幼兒的自信心和自豪感；在應急能力訓練《我該怎么辦》中通過情景模擬學習處理突發事件中的好辦法，提高應急方面的的心理能力。在意志品質培養活動《為什么不一樣》，讓幼兒體會只有克服困難，才能獲得成功。
2、多樣化的教育形式。
①有機滲透在幼兒一日生活中。幼兒本身是一個有機整體，其各方面的發展是相互聯系、相互影響的。陳鶴琴說過“兒童離不開生活，生活離不開健康教育，兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。”因此幼兒健康教育就是生活教育，應當在盥洗、進餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環節滲透健康教育理念，實施健康教育策略。例如，在洗手時讓幼兒了解講衛生的重要性；在戶外活動蕩秋千、滑滑梯時，了解保護自己的運動方法。
②有機融合在各領域教育中。例如：如在繪畫時，學習正確的坐姿、執筆姿勢，用正確的方法進行涂色、畫畫等；在語言活動中培養幼兒大膽表現自己，發展幼兒人際交往能力；在科學教育活動中了解科學小實驗中的安全知識，激發幼兒的求知欲，培養他們的探索精神；在體育活動中，鍛煉幼兒的體質，培養幼兒遵守紀律、機智勇敢的優良品質和活潑開朗的性格。
四、將健康教育結合在環境教育中。
幼兒是生活在特定的環境中，所以應重視創設健康的物質生活環境，充分利用環境的教育功能，讓物體與空間更有益于幼兒的健康，提高健康教育的效果和效率。
1、幼兒園小環境。
①通過戶外活動器械開展豐富的體育活動，創造讓幼兒主動參與體質鍛煉的外部環境，激發幼兒對身體鍛煉的興趣，培養幼兒鍛煉身體的好習慣，通過體育活動培養幼兒勇敢、不怕困難的心理品質。
②運用幼兒園的環境布置對幼兒進行健康教育。如：通過墻飾布置、教育專欄宣傳健康知識及預防傳染病的基本常識。
③結合幼兒園的各項活動，例如：“我愛環境美”、“垃圾大樓”等社會性活動，帶領幼兒開展愛護環境衛生、保護環境衛生、維護環境衛生的教育，培養幼兒講衛生、愛護環境的良好行為習慣。
2、家園共同營造積極的環境因素。
幼兒健康教育必須要取得家長的共識，讓家長參與到幼兒園的教育活動中來，健康教育效果才能更快、更好、更鞏固。
①通過多種活動讓家長轉變健康觀念，不斷完善健康意識，明確健康教育理念和幼兒健康教育目標，提倡健康的生活方式，創設良好的家庭教育環境，對孩子實施有效教育。例如：安全教育中的“急救、求助電話號碼”、“遇到壞人怎么辦？”等內容，取得家長的配合教育就有事倍功半的效果。
②心理健康的教育更需要家庭教育的配合，家庭成員之間和睦、民主，營造良好的情感環境和家庭氣氛，在觀念上和行動上真正尊重孩子，更有利于幼兒良好性格形成和心理健康發展，通過家園交流、合作，讓家長從培養幼兒良好的心理素質入手，做好幼兒心理健康教育工作。
五、當前健康教育存在的誤區和急待解決的問題。
1、對健康概念的認識不清楚。
目前教師對健康的概念和健康教育所包含的內容還不明確，對于健康概念的多元化認識不清晰，健康的觀念還局限在生理健康上，停留在個人化的健康觀念上，屬于“生物醫學模式”的健康觀，對于現代社會的健康觀的多元性和整體性缺乏必要的認識。
2、心理健康教育未引起重視。
有的孩子由于家庭或是教育缺陷以及幼兒心理發展滯后等方面的原因，孩子出現了一些心理不健康的行為異常現象。例如：自私、脾氣暴躁、攻擊性強等。但幼兒園現行的健康教育內容大都采用單一的生理保健的保育模式，心理健康教育與保健在很大程度上受到輕視與忽視。教師在實施健康教育時，對這些已經出現的心理問題往往較少關注。
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