方法一：對于孩子的要求，家長不要輕易說不，一旦說出就要兌現。
方法二：當孩子情緒失控時，可以適當地忽父母每天花一些時間和孩子在一起，陪孩子玩，聽他說話，一起畫圖，看略孩子的哭鬧行為。如前面的琪琪掐自己的手，家長可裝著沒看見，不要因他的這種行為而心疼、哄勸、妥協，避免今后他一旦犯錯就以傷害自己來贏得別人同情的失常行為。
方法三：教孩子寬容待人的同時，也寬容自己的心靈，不對自己和他人過于苛求。把目標和要求定在自己可能達到的范圍內，自然就會心情舒暢了。
方法四：讓孩子把自己內心的憤怒釋放出來：找父母老師、知心朋友說說自己的苦惱；或找個無人的地方大哭一場，高聲喊叫；或把要說的話寫在日記里。
方法五：引導孩子轉移注意力：當遇到不順利的事情或與別人發生矛盾時，可先放一放再解決。可以參加一會兒體育鍛煉，聽聽音樂，看看電視，下下棋等，這些活動有利于減輕心理壓力。
方法六：創設安靜的休息環境，學會放松：在安靜的環境下，深深吸氣，緩緩呼出，反復5次。
方法七：學會積極的自我暗示，如經常對孩子說：“這事還能壞到什么地步？”“壞事結束了，該來好事了。”“他們嘲笑你，別生氣，你可以做得更好，讓他們看看。”
方法八：培養孩子幽默感：看幽默畫、小品，聽相聲，說一說笑話、趣事，使孩子保持樂觀的生活態度。
【八種方法幫助孩子管理情緒】相關文章：
• 幼兒老師教育隨筆安全永遠都是幼兒園最重要的話題
• 幼師教育隨筆話被孩子打斷以后
• 幼兒園教師中班教育隨筆小紅點的魅力
• 幼師教育隨筆培養孩子團結互助精神
• 每位孩子都值得被激勵
• 幼師教育隨筆上課孩子不舉手
• 幼兒園教師教育隨筆玩具生氣了
• 小班午餐教育隨筆有趣的西瓜皮
• 幼兒教育隨筆淺談幼兒的團結友愛教育
• 中班教育隨筆觀察各種標志
• 小班老師教育隨筆老師，我要上大班
• 幼兒園教師大班教育隨筆讓幼兒在生活中學會觀察
