兒歌名稱:劃船歌(二級)
歌詞:
快樂芭蕾(ZiZi Ballet琦琦芭蕾)考級教材
(準備
音樂)
1-8 面向1點,雙膝跪地坐下,雙手扶地面,低頭;
1-4 保持上述造型;
5-8 上身直立,坐起,雙手握拳,身旁自然垂下,頭看1點;
(1) 1- 面向1點,聳右肩;
2- 聳左肩;
3- 落右肩;
4- 落左肩;
5- 雙肩一起聳;
6- 雙肩一起落下;
7-8 雙手經(jīng)過旁繞,向前撐地,雙腿跪立,抬頭看1點;
(2) 1- 向右扭胯;
2- 向左扭胯;
3-4 重復1-2
5-7 雙手撐地,雙腳打開到橫叉,繃腳;
8- 雙手握拳;
(3) 1- 面向1點,頭看1點,后背直立,聳右肩;
2- 聳左肩;
3- 落右肩;
4- 落左肩;
5- 雙肩一起聳;
6- 雙肩一起落下;
7-8 雙手經(jīng)過旁繞,向前扶地,頭看1點;
(4) 1-4 雙手扶地,雙腿放松;
5-8 右腳收向左腳并攏,繃腳,面向8點,后背直立,雙手握拳,向前伸直,與肩平行,頭看1點;
(5) 1- 雙手屈肘,弓腰,收到肩前,面向8點,頭看1點;
2- 雙手向前伸直,后背直立,與肩平行;
3-4 重復1-2;
5-6 雙手屈肘2次,弓腰,收到肩前;
7- 雙手向前伸直,與肩平行;
8- 雙手落回小七位手點地,后背伸直,頭看1點
(6) 1-4 雙手扶地,雙腳收回跪坐;
5-8 上身直立,坐起,雙手握拳,身旁自然垂下,頭看1點;
(7)、(8)、(9)、(10)、(11)完整重復(1)、(2)、(3)、(4)、(5);
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